iPhoneが熱くなる原因と解決・予防方法を徹底解説！！

iPhoneは、高性能なスマートフォンですが、使っていると熱くなることがあります。iPhoneが熱くなると、バッテリーの消耗が早くなったり、性能が低下したり、最悪の場合は故障の原因になったりします。そんなとき、どうすればiPhoneを冷やすことができるのでしょうか？

この記事では、iPhoneが熱くなる原因と、それぞれの場合におすすめの解決・予防法を詳しく解説します。iPhoneが熱くなるときに慌てないためにも、ぜひ参考にしてください。

iPhoneが熱くなる原因・解決・予防法

それぞれの原因に応じて、適切な解決・予防法を選ぶ必要があります。以下では、各原因と解決・予防法を具体的に見ていきましょう。

【原因1】アプリの使用状況

iPhoneが熱くなる最も一般的な原因は、アプリの使用状況です。

アプリは、iPhoneのCPUやGPUなどのハードウェアを動かすことで、機能します。

しかし、アプリによっては、ハードウェアに負荷をかけることで、発熱を引き起こすことがあります。

【解決・予防法1】アプリの使用状況

これらの方法で、アプリの負荷を軽減することで、iPhoneの発熱を抑えることができます。

不要なアプリを終了させる

iPhoneでは、ホームボタンをダブルクリックするか、画面下端から上にスワイプすることで、起動中のアプリを一覧で表示できます。

この画面で、不要なアプリを左右にスワイプすることで、アプリを終了させることができます。

アプリを終了させることで、iPhoneのメモリやバッテリーを節約することができます。

ただし、アプリを終了させると、アプリの状態やデータが失われる可能性があります。

また、アプリを再起動するときに、ハードウェアに負荷がかかることもあります。

そのため、頻繁に使うアプリや、バックグラウンドで動作する必要があるアプリは、終了させないほうがいい場合もあります。

アプリのアップデートを行う

アプリの開発者は、定期的にアプリのアップデートを行っています。

アプリのアップデートを行うことで、アプリの動作が改善されることがあります。

特に、バグや不具合が原因で、アプリが発熱する場合は、アップデートで解決することがあります。

そのため、アプリのアップデートは、定期的に行うことをおすすめします。

これで、アプリの最新版がインストールされます。なお、アプリのアップデートは、Wi-Fiに接続して行うことをおすすめします。モバイルデータ通信で行うと、通信料がかかったり、通信速度が遅くなったりする可能性があります。

アプリの使用時間や頻度を減らす

アプリの使用時間や頻度を減らすことで、iPhoneの発熱を抑えることができます。

特に、高性能を要求するアプリや、センサーを多用するアプリは、長時間や連続で使うと、iPhoneを熱くさせやすいです。

これらの方法で、アプリの使用時間や頻度を減らすことで、iPhoneの発熱を抑えることができます。

iPhoneの設定を変更する

iPhoneの設定を変更することで、アプリの負荷を軽減することができます。

これらの方法で、iPhoneの設定を変更することで、アプリの負荷を軽減することができます。

バックグラウンドApp更新をオフにする

バックグラウンドApp更新とは、iPhoneがアプリの最新情報を取得する機能です。この機能がオンになって

ピーク性能の管理をオフにする

ピーク性能の管理とは、iPhoneのバッテリーが劣化したときに、iPhoneのパフォーマンスを制限する機能です。

この機能がオンになっていると、iPhoneの動作が遅くなったり、アプリが強制終了したりすることがあります。

これは、iPhoneの発熱を抑えるための措置ですが、使い勝手が悪くなることもあります。

そのため、iPhoneのバッテリーが十分に健康である場合は、この機能をオフにすることをおすすめします。

これで、iPhoneのパフォーマンスが制限されなくなります。ただし、バッテリーが劣化している場合は、この機能をオフにすると、突然のシャットダウンや再起動が発生する可能性があります。その場合は、バッテリーの交換を検討しましょう。

True ToneやNight Shiftをオフにする

True ToneやNight Shiftとは、iPhoneの画面の色温度を調整する機能です。True Toneは、周囲の光の色に合わせて、画面の色を自然に見えるように変えます。Night Shiftは、夜間に目に優しい暖色系の色に変えます。これらの機能は、目の疲れや睡眠の質を改善する効果がありますが、画面の色を変えるために、CPUやGPUに負荷がかかります。そのため、iPhoneが熱くなっている場合は、これらの機能をオフにすることをおすすめします。

これで、画面の色温度が固定され、CPUやGPUの負荷が軽減されます。

自動ロックを短く設定する

自動ロックとは、iPhoneを操作しないでいると、一定時間後に画面が暗くなってロックされる機能です。この機能は、バッテリーの節約やセキュリティの向上に役立ちますが、自動ロックまでの時間が長いと、画面が点灯し続けることになります。画面は、iPhoneの発熱の大きな要因です。そのため、iPhoneが熱くなっている場合は、自動ロックまでの時間を短く設定することをおすすめします。

これで、画面が点灯し続ける時間が短くなり、発熱を抑えることができます。

【原因2】充電の状況

iPhoneが熱くなるもう一つの原因は、充電の状況です。iPhoneを充電すると、電気エネルギーが化学エネルギーに変換されます。このとき、一部のエネルギーが熱として発散されます。そのため、充電中はiPhoneが熱くなるのが普通です。

【解決法・予防法2】充電の状況

これらの方法で、iPhoneの充電中の発熱を抑えることができます。

充電中は使わない

充電中にiPhoneを使うと、電池が発熱することがあります

。特に、急速充電やワイヤレス充電をすると、iPhoneの温度が上がりやすいです。

そのため、iPhoneが熱くなっている場合は、充電をやめてみましょう。

充電をやめることで、iPhoneの電池の発熱を抑えることができます。

また、充電中にiPhoneを使用すると、バッテリーに負荷がかかり劣化を招きます。

バッテリーの劣化もiPhoneの温度上昇を引き起こすので、充電しながらの使用には気を付けましょう。

Apple純正品の充電器やケーブルを使う

iPhoneを充電するときは、Apple純正品の充電器やケーブルを使うことをおすすめします。

Apple純正品でない充電器やケーブルは、iPhoneに適した出力や電圧でない場合があります。

そのため、iPhoneに過剰な電流が流れたり、ショートしたりする可能性があります。

これは、iPhoneの発熱や故障の原因になります。

安全に充電するためにも、Apple純正品の充電器やケーブルを使いましょう。

iPhone用の充電器を使う

iPhoneを充電するときは、iPhone用の充電器を使うことをおすすめします。

iPad用の充電器は、iPhone用の充電器よりも出力が大きいです。

そのため、iPad用の充電器でiPhoneを充電すると、急速充電になります。

急速充電は、iPhoneの温度を上げることがあります。

また、急速充電を繰り返すと、iPhoneのバッテリーの寿命を縮めることもあります。

そのため、iPhoneを充電するときは、iPhone用の充電器を使いましょう。

充電ケーブルを定期的に交換する

iPhoneを充電するときは、充電ケーブルの状態にも注意しましょう。

充電ケーブルが劣化していると、電流が不安定になったり、ショートしたりする可能性があります。

これは、iPhoneの発熱や故障の原因になります。

そのため、充電ケーブルに傷やほつれがある場合は、新しいものに交換しましょう。

充電ケーブルは、定期的に点検することをおすすめします。

【原因3】外部の温度

iPhoneが熱くなるもう一つの原因は、外部の温度です。

iPhoneは、0℃から35℃の範囲で使用することが推奨されています。

この温度範囲を超えると、iPhoneの内部温度が上昇し、発熱や故障のリスクが高まります。

【解決・予防法3】外部の温度

これらの方法で、iPhoneの内部温度を下げることができます。

iPhoneを涼しい場所に移動させる

iPhoneが直射日光や暖房器具の近くに置かれている場合は、すぐに涼しい場所に移動させましょう。iPhoneの背面には、熱を逃がすための通気口がありますが、高温の環境では効果が低下します。そのため、iPhoneを影のある場所や室内に移動させることで、熱を逃がすことができます。

ケースやカバーを外す

iPhoneにケースやカバーを付けている場合は、外してみましょう。ケースやカバーは、iPhoneを保護する役割がありますが、同時に熱を閉じ込めることにもなります。そのため、ケースやカバーを外すことで、iPhoneの熱を放散させることができます。

充電をやめる

iPhoneを充電しながら使うと、電池が発熱することがあります。特に、急速充電やワイヤレス充電をすると、iPhoneの温度が上がりやすいです。そのため、iPhoneが熱くなっている場合は、充電をやめてみましょう。充電をやめることで、iPhoneの電池の発熱を抑えることができます。

温度が安定するまで使わない

iPhoneが熱くなっている場合は、温度が安定するまで使わないことが大切です。iPhoneが熱くなると、性能が低下したり、自動的に電源が切れたりすることがあります。そのため、iPhoneが熱くなっている場合は、涼しい場所に置いて、しばらく放置しましょう。iPhoneの温度が下がると、自動的に通常の動作に戻ります。

【原因4】iPhoneの故障

iPhoneが熱くなる最後の原因は、iPhoneの故障です。iPhoneは、高度な技術で作られたデバイスですが、故障する可能性もあります。

【解決・予防法4】iPhoneの故障

これらの方法で、iPhoneの故障を解決することができます。

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iPhoneを初期化する

iPhoneが故障している場合は、iPhoneを初期化することで、故障の原因となるソフトウェアの不具合を修正することができる場合があります。iPhoneを初期化すると、iPhoneのすべてのデータや設定が消去されます。そのため、初期化する前に、iPhoneのバックアップを取ることをおすすめします。

iPhoneを修理に出す

iPhoneを初期化しても、iPhoneが熱くなる問題が解決しない場合は、iPhoneのハードウェアに問題がある可能性があります。その場合は、iPhoneを修理に出すことが必要です。

iPhoneを買い替える

iPhoneを修理に出しても、iPhoneが熱くなる問題が解決しない場合は、iPhoneの買い替えを検討することもあります。

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まとめ

これで、iPhoneが熱くなるときの原因と解決・予防法についての説明は終わりです。

iPhoneが熱くなるときは、原因を知り適切な解決方法を取ることが重要です。

また、iPhoneを熱いまま使用することは非常に危険です。

安全に使用するためにも、普段からiPhoneが熱くならないよう心掛けましょう。

↓その他下記にまとめてます！↓

参考にしたサイト：Apple公式