iPhoneのストレージが減らない！原因と対処法【２０２４年最新版】

iPhoneのストレージが減らないという現象に悩んでいませんか？

上記のような症状が起こることがあります。

これは、iPhoneのストレージの管理に関する問題で、解決方法があります。

この記事では、iPhoneのストレージが減らない原因と対処法を詳しく解説します。

iPhoneのストレージの確認方法や空き容量を増やす方法、ストレージの最適化やクリーンアップの方法などを紹介します。

先に結論から書くと以下の通りになります。

iPhoneのストレージが減らない問題を解決して、快適なiPhoneライフを送りましょう！

iPhoneのストレージが減らない原因

それぞれの原因について、詳しく見ていきましょう。

【iPhoneのストレージが減らない原因１】iPhoneのストレージの表示が正しくない

iPhoneのストレージの表示が正しくないというのは、iPhoneの設定で確認できるストレージの使用状況が、実際のストレージの使用量と一致しないということです。

例えば、写真や動画を削除しても、ストレージの使用量が変わらない、または増えるという現象が起こることがあります。

これは、iPhoneのストレージの表示が更新されていない、またはバグが発生している可能性があります。iPhoneのストレージの表示を正しくするには、以下の方法を試してみましょう。

1. iPhoneを再起動する
2. iTunesやiPhone管理ソフトでストレージを確認する
3. iOSを最新バージョンにアップデートする

iPhoneを再起動する

iPhoneを再起動することで、iPhoneのストレージの表示が更新されることがあります。iPhoneの再起動方法は、モデルによって異なりますが、一般的には以下の手順で行えます。

• iPhoneの電源ボタンを長押しする
• スライドで電源を切ると表示されたら、画面を右にスライドする
• iPhoneが完全にシャットダウンしたら、電源ボタンを再び長押しする
• iPhoneが起動したら、設定でストレージの使用状況を確認する

iTunesやiPhone管理ソフトでストレージを確認する

iPhoneのストレージの表示が正しくない場合、iTunesやiPhone管理ソフトでストレージを確認することで、正確なストレージの使用量を知ることができます。iTunesやiPhone管理ソフトは、パソコンにインストールして、USBケーブルでiPhoneと接続することで、iPhoneのデータを管理できるソフトウェアです。

iTunesやiPhone管理ソフトでストレージを確認する方法は、以下の通りです。

• iTunesやiPhone管理ソフトをパソコンにインストールする
• USBケーブルでiPhoneとパソコンを接続する
• iPhoneが認識されたら、ソフトウェアの画面でiPhoneのストレージの使用状況を確認する

iTunesやiPhone管理ソフトでストレージを確認すると、iPhoneの設定で表示されるよりも詳細なストレージの使用量が分かります。また、不要なデータを削除したり、バックアップしたりすることもできます。

iOSを最新バージョンにアップデートする

iPhoneのストレージの表示が正しくない場合、iOSのバグが原因である可能性もあります。iOSのバグは、Appleが定期的にリリースするiOSのアップデートで修正されることがあります。iOSを最新バージョンにアップデートすることで、iPhoneのストレージの表示が正常になることがあります。

iOSを最新バージョンにアップデートする方法は、以下の通りです。

• iPhoneをWi-Fiに接続する
• 設定で「一般」を選択する
• 「ソフトウェアアップデート」を選択する
• 最新バージョンのiOSがあれば、「ダウンロードしてインストール」をタップする
• iPhoneが再起動して、iOSがアップデートされる

iOSを最新バージョンにアップデートすると、iPhoneのパフォーマンスやセキュリティも向上することがあります。ただし、アップデートには時間がかかることや、バッテリーの消耗が早くなることなどのデメリットもあります。アップデートする前には、必ずiPhoneのデータをバックアップしておきましょう。

※不具合でiPhoneのストレージが変になる場合もあります。変になってからでは遅いのでスマホ保険に入っておくことがおすすめです。

AppleCareが高い人には保険会社がやっていて実績№１のモバイル保険を一番おすすめしています。

【iPhoneのストレージが減らない原因2】iPhoneのストレージの空き容量が本当に少ない

iPhoneのストレージの表示が正しくないという原因以外に、iPhoneのストレージの空き容量が本当に少ないという原因もあります。iPhoneのストレージの空き容量が少ないということは、iPhoneに保存されているデータが多すぎるということです。iPhoneに保存されているデータとは、以下のようなものです。

• 写真や動画
• 音楽やポッドキャスト
• アプリやゲーム
• メールやメッセージ
• 書類やPDF
• キャッシュや履歴

これらのデータは、iPhoneのストレージの大部分を占めています。iPhoneのストレージの空き容量を増やすには、これらのデータを削除したり、移動したりする必要があります。次の項では、iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法を紹介します。

【iPhoneのストレージが減らない原因3】iPhoneのストレージのキャッシュや不要なデータが多い

iPhoneのストレージが減らない原因のもう一つは、iPhoneのストレージのキャッシュや不要なデータが多いということです。キャッシュや不要なデータとは、以下のようなものです。

• Safariやアプリのキャッシュや履歴
• ダウンロードしたファイルや添付ファイル
• 使わなくなったアプリやゲーム
• 最近削除した項目

iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法

iPhoneのストレージの空き容量が少ないと、iPhoneの動作が遅くなったり、アプリのインストールや更新ができなくなったり、写真や動画の撮影ができなくなったりすることがあります。そこで、iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法をいくつか紹介します。

1. 写真や動画を削除する
2. iCloudに写真や動画をバックアップする
3. アプリやゲームを削除する

【iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法1】写真や動画を削除する

iPhoneのストレージの使用量の中で、写真や動画は最も多くの容量を占めています。不要な写真や動画を削除することで、ストレージの空き容量を効果的に増やすことができます。写真や動画を削除する方法は以下の通りです。

• 「写真」アプリを開き、「アルバム」から「すべての写真」を選択する
• 削除したい写真や動画を選択し、「ゴミ箱」アイコンをタップする
• 「アルバム」から「最近削除した項目」を選択し、「すべて削除」をタップする

写真や動画を削除するときには、注意点があります。

写真や動画を削除しても、すぐにはストレージの空き容量が増えません。

なぜなら、削除した写真や動画は、30日間は「最近削除した項目」に保存されているからです。この期間中は、写真や動画を復元することができますが、ストレージの使用量にも反映されます。

そのため、完全に削除するには、「最近削除した項目」からも削除する必要があります。

【iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法2】iCloudに写真や動画をバックアップする

写真や動画を削除するのではなく、iCloudにバックアップすることもできます。

iCloudにバックアップすると、iPhoneのストレージを節約できますし、インターネットに接続できる環境であれば、いつでも写真や動画を閲覧できます。

iCloudに写真や動画をバックアップする方法は以下の通りです。

• 「設定」アプリを開き、「Apple ID」の項目をタップする
• 「iCloud」をタップし、「写真」を選択する
• 「iCloud写真」をオンにする
• 「iPhoneストレージを最適化」を選択する

iCloud写真をオンにすると、写真や動画がiCloudに自動的にアップロードされます。

iPhoneストレージを最適化を選択すると、iPhoneには写真や動画のサムネイルだけが保存され、本体の容量を節約できます。

写真や動画を見たいときは、サムネイルをタップすると、iCloudからダウンロードされます。

iCloudに写真や動画をバックアップするときには、注意点があります。

iCloudには、無料で5GBの容量が提供されますが、それ以上の容量を使う場合は、有料プランに加入する必要があります。

有料プランは、月額50円で50GB、月額250円で200GB、月額600円で2TBの容量が利用できます。

また、iCloudにバックアップするには、Wi-Fiに接続する必要があります。モバイルデータ通信でバックアップすると、通信料がかかります。

【iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法3】アプリやゲームを削除する

iPhoneのストレージの使用量の中で、アプリやゲームも多くの容量を占めています。使わなくなったアプリやゲームを削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。アプリやゲームを削除する方法は以下の通りです。

• 「設定」アプリを開き、「一般」をタップする
• 「iPhoneストレージ」をタップし、削除したいアプリやゲームを選択する
• 「アプリを削除」をタップする

アプリやゲームを削除するときには、注意点があります。アプリやゲームを削除すると、そのアプリやゲームに関連するデータも削除されます。例えば、ゲームの進行状況や設定、アプリのログイン情報や履歴などです。これらのデータは、アプリやゲームを再インスト

iPhoneのストレージの空き容量を増やす方法として、写真や動画、音楽やポッドキャスト、アプリやゲーム、メールやメッセージ、書類やPDFなどのデータを削除したり、移動したりする方法を紹介しました。しかし、これらの方法だけでは、iPhoneのストレージの空き容量が十分に確保できない場合もあります。そこで、このページでは、iPhoneのストレージの最適化やクリーンアップの方法を紹介します。これらの方法を試すことで、iPhoneのストレージの空き容量をさらに増やすことができます。

iPhoneのストレージの最適化

iPhoneのストレージの最適化とは、iPhoneの設定で行える機能で、iPhoneのストレージの空き容量が少なくなると、自動的に不要なデータを削除したり、クラウドに保存したりすることで、ストレージの空き容量を増やすことができます。

iPhoneのストレージの最適化には、以下のような機能があります。

1. iCloudの写真
2. iCloudのミュージックライブラリ
3. ダウンロード済みのビデオとオーディオを見直す
4. メッセージの保存期間

【iPhoneのストレージの最適化1】iCloudの写真

iPhoneで撮影した写真や動画をiCloudに保存し、iPhoneには低解像度のバージョンを残すことで、ストレージの空き容量を増やします。

iCloud写真を有効にするには、設定で「写真とカメラ」を選択し、「iCloud写真」をオンにします。

【iPhoneのストレージの最適化2】iCloudのミュージックライブラリ

Apple MusicやiTunesで購入した音楽やポッドキャストをiCloudに保存し、iPhoneにはダウンロードしたものだけを残すことで、ストレージの空き容量を増やします。

iCloudミュージックライブラリを有効にするには、設定で「ミュージック」を選択し、「iCloudミュージックライブラリ」をオンにします。

【iPhoneのストレージの最適化3】ダウンロード済みのビデオとオーディオを見直す

使用頻度の低いビデオやオーディオを削除し、ストレージの空き容量を増やします。

有効にするには、設定で「一般」を選択し、「iPhoneストレージ」を選択し、「ダウンロード済みのビデオとおーディを見直す」をタップし不要なビデオやオーディオを削除する

【iPhoneのストレージの最適化4】メッセージの保存期間

メッセージや添付ファイルを一定期間で自動的に削除することで、ストレージの空き容量を増やします。

メッセージの保存期間を設定するには、以下の手順で可能です。

• 設定をタップ
• メッセージをタップ
• メッセージの保存期間をタップ
• 「３０日」「１年」「無期限」の中から「３０日」か「１年」を選ぶ

iPhoneのストレージの最適化を利用することで、iPhoneのストレージの空き容量を効率的に増やすことができます。ただし、iCloudの容量には限りがあるので、定期的にバックアップや整理をすることが必要です。また、オフロードアプリやメッセージの保存期間を設定すると、必要なデータが削除される可能性もありますので、注意してください。

iPhoneのストレージのクリーンアップ

iPhoneのストレージのクリーンアップとは、iPhoneのストレージに溜まったキャッシュや不要なデータを削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。iPhoneのストレージのクリーンアップには、以下のような方法があります。

• Safariやアプリのキャッシュや履歴を削除する
• ダウンロードしたファイルや添付ファイルを削除する
• 使わなくなったアプリやゲームを削除する
• 最近削除された項目を削除する

【iPhoneのストレージのクリーンアップ1】Safariやアプリのキャッシュや履歴を削除する

Safariやアプリで閲覧したデータは、一時的にiPhoneのストレージに保存されます。

これらのデータは、再び閲覧するときに速く表示するために利用されますが、必要ない場合もあります。Safariやアプリのキャッシュや履歴を削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。

Safariのキャッシュや履歴を削除するには、設定で「Safari」を選択し、「履歴とWebサイトのデータを消去」をタップします。

アプリのキャッシュや履歴を削除するには、各アプリの設定で「キャッシュを消去」や「履歴を消去」などの項目を探してタップします。

【iPhoneのストレージのクリーンアップ2】ダウンロードしたファイルや添付ファイルを削除する

Safariやメールなどのアプリでダウンロードしたファイルや添付ファイルは、iPhoneのストレージに保存されます。

これらのファイルは、必要ない場合もあります。ダウンロードしたファイルや添付ファイルを削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。

ダウンロードしたファイルや添付ファイルを削除するには、ファイルアプリやメールアプリで不要なファイルや添付ファイルを選択し、ゴミ箱アイコンをタップします。

【iPhoneのストレージのクリーンアップ3】使わなくなったアプリやゲームを削除する

インストールしたアプリやゲームは、iPhoneのストレージを多く消費します。

使わなくなったアプリやゲームは、削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。

アプリやゲームを削除するには、ホーム画面で削除したいアプリやゲームのアイコンを長押しし、「アプリを削除」をタップします。

【iPhoneのストレージのクリーンアップ4】最近削除された項目を削除する

写真や動画、音楽やポッドキャスト、書類やPDFなどのデータを削除すると、最近削除された項目というアルバムやフォルダに移動されます。

これらのデータは、30日間は完全に削除されずに残ります。最近削除された項目を削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。

最近削除された項目を削除するには、写真アプリやファイルアプリで最近削除された項目を開き、「すべて削除」をタップします。

これらの方法で、iPhoneのストレージの空き容量をかなり増やすことができます。

iPhoneのストレージを拡張する

しかし、これらの方法でも、iPhoneのストレージの空き容量がまだ不十分だと感じる場合もあります。

そんなときには、iPhoneのストレージを拡張する方法を検討する必要があります。

iPhoneのストレージを拡張する方法には、以下のようなものがあります。

1. iCloudを利用する
2. 外部ストレージを利用する
3. 新しいiPhoneを購入する

【iPhoneのストレージを拡張する１】iCloudを利用する

iCloudは、Appleが提供するクラウドサービスで、iPhoneのデータをオンラインに保存できる機能です。

iCloudを利用することで、iPhoneのストレージに依存せずに、写真や動画、音楽やポッドキャスト、メールやメッセージ、書類やPDFなどのデータを管理できます。

iCloudを利用するには、設定で「Apple ID」を選択し、「iCloud」を選択し、「iCloud Drive」や「写真」などの項目をオンにします。

【iPhoneのストレージを拡張する2】外部ストレージを利用する

外部ストレージとは、iPhoneに接続して、データを保存できるデバイスのことです。

外部ストレージを利用することで、iPhoneのストレージに影響せずに、大容量のデータを保存できます。

外部ストレージには、USBメモリやSDカード、ハードディスクなどがあります。

外部ストレージを利用するには、専用のアダプターやアプリが必要です。

【iPhoneのストレージを拡張する3】新しいiPhoneを購入する

iPhoneのストレージを拡張する最も簡単な方法は、新しいiPhoneを購入することです。

新しいiPhoneは、古いiPhoneよりも高性能で大容量のストレージを搭載しています。

新しいiPhoneを購入することで、iPhoneのストレージの問題を一気に解決できます。

ただし、新しいiPhoneは高価であることや、データの移行が面倒であることなどのデメリットもあります。

新しいiPhoneを購入する前には、必ず古いiPhoneのデータをバックアップしておきましょう。

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まとめ

iPhoneのストレージが減らない問題は、様々な原因や対処法がありますが、一般的には、不要なデータを定期的に削除し、バックアップを取ることで、ストレージの空き容量を確保することができます。

また、iCloudや外部ストレージを利用することで、iPhoneのストレージを拡張することができます。iPhoneのストレージの管理には、注意しておきましょう。

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